還暦からの再起動

お料理レシピ、時々、遠距離介護や病気との付き合いなども。人生の下りを楽しむ還暦女子の日常です。

2017-04-25から1日間の記事一覧

骨密度、部位によってこんなに差があるなんて

女性は男性に比べ、加齢に伴って骨密度が低下しやすく、40歳以上になったら定期的に骨密度を図ることが推奨されているそうです。 私も、遅まきながら57歳の時に、初めて市の検診で骨密度を測定しました。 えっ!骨年齢90歳?! 市の検診は、かかとに超音波…